FULL BODY
Iniciamos el comienzo de la semana de
forma diferente. Dado que efectuaremos una sesión de entrenamiento utilizando
como accesorio principal una silla, programada en Rutina Deportiva
(Semana 12).
El objetivo de este entrenamiento, además
de ejercitarnos de una forma divergente, es trabajar de modo estructurado y a
la par de consistente, todos los aspectos físicos de nuestro cuerpo.
Por otro lado, ten presente de la importancia de practicar hábitos de vida saludable, complementando tu rutina deportiva semanal con una nutrición equilibrada y totalmente adaptada a tus necesidades metabólicas. Por ello, te invitamos a invertir un poquito de tu tiempo en visualizar nuestro post saludable en referencia a los beneficios del consumo de vinagre de manzana y la relación directa que tiene con la diminución de la grasa abdominal.
Por último, aprovechamos la ocasión para recordarte que puedes combinar tus entrenamientos presenciales en #TuGymPreferido con entrenamientos virtuales desde casa o ya sea en cualquier otro lugar con nuestra aplicación móvil Sbelta App.
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